你我的過去

老高想，看來今生他是無緣和她在一起了，但就算不能相守一生，他也不能讓那女孩為他傷心，對他失望，沒有2萬，1萬也行，沒有1萬，1千也行。他一定要讓她知道他是愛她的，他要用盡一切方法，帶錢去看她，哪怕看一眼就走，只要她知道他沒有辜負她。   
    老高被他自己的這個想法感動得要哭。   
    當然，他這個想法是在他喝了酒以後才有的。   
    怎么樣才可以湊夠這筆錢呢？   
    除非天上可以掉下來﹗   
    天上當然掉不下錢來﹗   
    除非去偷，去搶       
    搶﹗   
    搶劫﹗   
    老高的思想忽然就停頓在這裡。   
    不能怪酒。   
    老高從一開始想到搶劫和決定去搶劫都與酒無關。   
    老高之所以想到搶劫並真的去搶了，是用了一個很哲學的思惟模式。   
    那就是，當一切的可能都被推翻否定後，那麼剩下的一個可能就是唯一的可能。   
    老高開始策劃搶劫的詳細過程。   
    首先，當然要選定一個僻靜容易逃走的地方。   
    老高選了一條小巷，他還記得這在武俠小說裡叫“踩點”。   
    然後就是武器，老高在家裡找了半天，最後選定他父親以前常吹的一根銅做的笛子，大小，長短，重量剛好合適。這一點，老高考慮過，將來案犯了，至少不是持刀搶劫，是持“樂器”搶劫，或許會少判幾年。   
    最後是得手後如何安全的離開。   

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風雨人生路天使的快樂一個人旅行假期旅行海的另一邊沒有方向的游走一切的忘卻所謂的理想心中的女神冰河時代佳人在何方美麗星期天旅行日記轉角遇見愛走進秋天生命的承諾陽光海灘人生的轉變好夢人生流水之聲歲月如歌一個人時不孤單愛的時空歌行天下天長地久的誓言一無所有昨夜的夢自由之行逍遙山水間創造一種快樂我的時代曾經的學生時代為你寫詩奇妙愛情激情人生開心人生路路漫漫其修遠美好新生活你我曾經是朋友快樂人生人生知音你我曾經同路走吾將上下而求索為你歡呼

　學歷代表過去，只有學習力才能代表將來。尊重有經驗的人，才能少走彎路。
　　心態比環境更重要
　　每天上午11時許，一輛耀眼的汽車穿過紐約市的中心公園，車裡除了司機，還有一位主人──無人不曉的百萬富翁。
　　百萬富翁注意到︰每天上午都有位衣著破爛的人坐在公園的凳子上死死地盯著他住的旅館。一天，百萬富翁對此發生了極大的興趣，他要求司機停下車並徑直走到那人的面前說︰“請原諒，我真不明白你為什麼每天上午都盯著我住的旅館看。”
　　“先生，”這人答道，“我沒錢，沒家，沒住宅，我只得睡在這長凳上。不過，每天晚上我都夢到住進了那所旅館。”
　　百萬富翁靈機一動，洋洋自得地說︰“今晚你一定如夢以償。我將為你在旅館租一間最好的房間並付一個月房費。”
　　幾天後，百萬富翁路過這人的房間，想打聽一下他是否對此感到滿意。
　　然而，他出人意料地發現這人已搬出了旅館，重新回到了公園的凳子上。
　　當百萬富翁問這人為什麼要這樣做時，他答道︰“一旦我睡在凳子上，我就夢見我睡在那所豪華的旅館，真是妙不可言；一旦我睡在旅館裡，我就夢見我又回到了冷梆梆的凳子上，這夢真是可怕極了，以至完全影響了我的睡眠﹗”  

良師益友(5)  
　　泰國媽媽不僅經常幫助有難處的人，同時對於我們這個媽媽群中每家的兒女都是關懷備至的。有空時，她會去參加一些朋友孩子的鋼琴比賽或是青少年樂團演奏會。我女兒高中畢業典禮時，我告訴她太忙就不必來了。她說，那不行，再忙也得去，這是孩子一生中的大事。後來，她不僅去了，還帶給我女兒一束百合花以示祝賀。
　　泰國媽媽的熱情、友好、善良、平易近人，在她住的那個南方小鎮上是有口皆碑的。因此，喜歡泰國媽媽的，願意做她朋友的人也是數不勝數。其中不僅有泰國人和中國人，也有美國人和韓國人，還有一些來自中東國家的人。泰國媽媽對誰都是一視同仁，盡其所能，解他人之難。
　　然而，日復一日、年複一年勞心勞力，泰國媽媽終於身體不支病倒了。最初的症狀並不十分嚴重，只是每次蹲久了，站起來時感到頭暈目眩、右腿乏力，這一切並沒有引起泰國媽媽的十分注意。直到有那麼一天的傍晚，泰國媽媽突然頭部劇痛難忍，便由她先生送醫急診。透過腦部CT的檢查發現下離中樞神經很近的部位長了一個良性腫瘤，因腫瘤壓迫到神經，而引起了上面提到的症狀。當時，醫生提出的方案，一是手術治療，二是保守治療。醫生傾向於手術，而泰國媽媽和她先生都希望以保守治療為主。
　　在泰國媽媽生病以前，我已搬到美國東海岸定居了。後來聽朋友說泰國媽媽病重，我心裡很難過，馬上給她打了長途電話。電話中，泰國媽媽的聲音倒是極平靜。她告訴我她還好，不必替她擔心。她現下邊吃藥邊堅持氣功療法，已慢慢地見到一些成效了。
　　接下的一年裡，我們常常通電話、寄卡片，互報平安。所幸的是，經過一年多的治療，泰國媽媽的病情基本上控制住了。她在養病的日子裡，除了積極治療以外，就是讓自己保持一個良好的心態。她在身體力行的情況下，在房前種植了一些常春藤。很快，常春藤攀滿了房前的牆壁，無論秋冬還是春夏，總是青春常在，經久不衰。無疑，它們象徵著泰國媽媽那種歷經苦難但卻不屈不撓的頑強的精神。
　　靜觀泰國媽媽生活中的一點一滴，我常想，生活是美好而沉重的。人生在世，有苦又有樂，因為痛苦和快樂本是同根生的。一個人的一生並不需要追求完美，卻要力求全然。事實上，生活中許多看似相互矛盾的東西並非是真正對立的。比如長和短在對比中相互依存；高和低在位置中相互依存；好和壞在評定中相互依存；苦和樂在感受中相互依存。一個真正偉大的母親，所要做的不是選擇，而是讓兩者並存。在兩者之間創造一種和諧、平衡和美好。因為，協調才是一種真正的活力和生命。
　　2吉姆夫婦樂山樂水
　　我的女兒安妮和吉姆夫婦的女兒貝絲是同窗好友，為此，我結識了吉姆夫婦，並漸漸成為他們唯一的東方朋友。
　　吉姆夫婦是美國南方最典型的中產階級。他們說話帶著濃濃的南方口音，語速很慢，尾音又長，句句相連，連成一片片柔聲細語，恰似他們有聲有色的生活。
　　吉姆夫人叫麗蓓卡，現年五十有余。她有著一頭金紅色的頭髮，每一根頭髮都像是用彩線做成的。生活中的麗蓓卡鐘情於紫色，所有的衣裙，都有紫的色調。她的發色、膚色和她偏愛的顏色搭配在一起，總會給人帶來“眼前一亮”的感覺。而麗蓓卡的為人，也正好像她的外表一樣，明快得很。
　　麗蓓卡畢業於田納西大學的牙科醫士專業。
　　牙科醫士，在美國是一個很重要的階層。他們的日常工作的內容主要是承擔著清洗牙齒和口腔放射工作。美國人講究預防為主的，治療為輔。他們在身體保健上深深地懂得防微杜漸的道理，每年都將大量的美金用於預防治療。再加上美國大部分保險公司有很好的保健福利，就更促使美國人把每三個月到六個月一次的潔淨牙齒看得十分重要，當作不可延誤的事情去做。這樣一來，牙科醫士的行當便應運而生。他們在口腔行業中，肩負著繁重、承上啟下的中流砥柱作用。很多病患的隱性牙疾常常不是由牙醫發現的，而是由醫士在洗牙和照X光片中查出的。  

　麥克︰我們再來談談《思考致富》這本書。如果讓你從這本書中挑出一個閃光點，一個策略，一個要點或者說一個思想戰略，你會挑出哪

一點呢？
　　馬克︰拿破崙?希爾在臨死之際說了兩件事。第一，“你要確立一個明確的主要的追求”，也就是一個超越你自身的更大的目標。有了這個

追求，你的起跑線可以建立在一個更高的層次上，你可以成就一番影響深遠的事業，並為後人留下一筆財富。
　　第二，“你要建立一個團隊”。他把這樣一個團隊稱為“智慧聯盟”。在日本，人們把這種團隊稱為“智囊團”。其實你怎么稱呼它是無關緊要

的，重要的是你要著手組建這樣一個團隊。
　　麥克︰想想也挺逗的，我們的採訪都進行了43分鐘了，可到現下為止都還沒提到你那空前暢銷的作品《心靈雞湯》，你那了不起的著作﹗

大家幾乎是人手一本了。如果還有人手裡沒有這本書的話，那他得趕快去搶購一本了。馬克，這本書的書名是怎么來的？
　　馬克︰我們是從拿破崙?希爾那裡得到了啟發。有一次，他給自己的一本書起了個書名叫做《如何把你的麵條做成金條》。費城的出版商

不喜歡這個名字。
　　於是拿破崙?希爾又想出了類似的288個書名。沒有一個是可行的。
　　他陷入沈思，不斷地梳理自己的思路。他對自己重複說“暢銷書名，暢銷書名”，足足說了400遍。
　　我們也是這么做的。只是我們對自己重複說了400遍的話是─“空前暢銷的書名”。
　　最後，凌晨四點鐘的時候，傑克腦中靈光一現，想出了這樣一個書名。他激動不已，先是告訴了妻子喬治婭博士，然後在四點半的時候給

我打了個電話，告訴我說他想出來了﹗
　　我興奮極了，再也睡不著了，這個名字真是太好了。
　　可是紐約有33家出版商對我們說，“一邊去，這么短的小故事根本沒人看，根本就賣不出去。”
　　麥克︰後來，海爾斯傳播公司（Health Communications）受理出版了你們的書，對嗎？
　　馬克︰哦，後來我們自己把這書推銷出去了，因為我們在紐約的代理跟我們解約了。我們很喜歡這個人，他是個了不起的人物。但是，他

說，“這本書永遠也賣不出去。33次被拒。我已經在你們身上花費了太多的時間了。你們一邊待著去吧。”沒什麼，我們自己把它推銷出去了。
　　麥克︰真了不起﹗結果一切都非常成功，而你也成了一個活生生的成功的典範。
　　接下來，我們再用半分鐘或一分鐘的時間來談談另一個話題。30分鐘以前，你曾提到過泰德?特納，提到過他一年的工作安排。說起停工

和休假，我知道在你的生活中，這部分業餘時間也相當重要，而你對這些時間的處置非常有意思。你能不能給我們稍微講講業餘時間的安排？
　　馬克︰丹?蘇利文  認為時間可以分為三種。
　　你有你的“工作”時間，這80%的工作時間是用來賺錢的。
　　此外你還有“生活”時間，在這部分時間裡你要打理各種日常瑣事。
　　而對那些樂於思考的人來說，最重要的時間─出乎常人的預料─就是自由時間。
　　自由時間意味著你不用去接聽任何電話，不用翻閱任何商務書刊，不用和工作圈子裡的任何人在一起。
　　至少你要在一天24小時裡，從凌晨到午夜，不允許自己去想工作上的事情。
　　然後，如果每隔一段時間，你能夠休一個星期的假，那你的生活就會有一次突破。每年休兩個星期的假，就能有兩次突破。
　　我現下已經能保證每個月休一個星期的假了，我的合作伙伴也是這樣。所以我們才能製造更多的突破。
　　事實上，《聖經》教育人們“干六天，歇一天”，挺不錯的。但是，對我們這些從事腦力事業的人來說不太可行。
　　就比方說你吧，工作效率相當高的麥克。你的工作是高強度的還是低強度的？

腸胃調理DIY7帖

　　鳳梨苦瓜湯　　材料︰　　苦瓜半條、新鮮鳳梨半個、排骨適量、酒、鹽少許。　　作法︰　　1.排骨川燙去血水後，加酒1大匙及適量清水，煮約20分鐘。　　2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。　　3.苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，再燉煮約 30分鐘。　　4.加鹽調味即可。　　雅妍小提醒︰　　很多人夏天愛喝鳳梨苦瓜湯，除了大家熟知的降火功能，這道湯能幫助消化、強健腸胃，便便通順自然身材容易窈窕  ﹗　　　　牛蒡蓮藕湯　　材料︰　　牛蒡半斤、蓮藕200克、排骨適量。　　作法︰　　1.排骨洗淨川燙去血水。　　2.牛蒡及蓮藕去皮、切片。　　3.水煮滾後放入所有材料，煮至材料熟爛。　　4.加鹽調味即可。　　雅妍小提醒︰　　這道湯非常清爽，也是我的最愛之一，它有整腸健胃的功能，坐辦公室吃完飯不得不窩在位子上的女生，可以多喝。不過排骨可以少放，或選瘦肉，才不會讓你長肥肉。　　　　苦瓜梅子雞湯　　材料︰　　苦瓜1條、酸梅15顆、雞腿肉適量。　　作法︰　　1.苦瓜洗淨後去籽切塊。　　2.雞腿肉切塊後川燙去血水。　　3.將所有的材料加適量水煮開，再轉小火煮至雞肉熟爛即可。　　4.加少許鹽調味。　　雅妍小提醒︰　　相對於鳳梨苦瓜湯甜甜苦苦的滋味，這道湯可特別了，酸中帶苦，口感相當棒﹗我喜歡拿它來燉雞肉，除了熱量不高是好處，夏天喝可以清暑解熱，還有助於消化。　　　　木耳白菜湯　　材料︰　　白木耳50克、小白菜三把、豬腸200克。　　作法︰　　1.白木耳泡軟後去掉蒂頭。　　2.小白菜洗淨之後切段；豬腸洗淨之後切小段。　　3.鍋中放適量水煮開後，加入白木耳及豬腸，煮約20分鐘後加入小白菜，再煮5分鐘。　　4.加鹽調味即可。　　雅妍小提醒︰　　久坐辦公室最頭痛的，就是常常會發生便秘現象。這道相當清淡好喝的木耳白菜湯，能潤腸通便，讓你身體裡的穢物更快排出喔﹗　　　　陳皮蘿蔔湯　　材料︰　　白蘿蔔一條、陳皮、山楂各10克、香菜少許。　　作法︰　　1.蘿蔔洗淨後去皮切塊，香菜洗淨切碎。　　2.陳皮和山楂過水洗一遍。　　3.鍋中放適量水煮開後，放入所有材料，煮滾後轉小火，煮到蘿蔔熟爛。　　4.加鹽調味、撒上香菜即可。　　雅妍小提醒︰　　陳皮有止咳化痰的功效，配上高纖維的白蘿蔔，能促進腸胃蠕動，讓你便便不再困難，很適合當作夏天的補方。　　　　酸梅湯　　材料︰　　烏梅15克、甘草10克、麥芽10克、洛神 20克、山楂15克。　　作法︰　　1.將所有藥材水洗過一遍。　　2.加水煮開後轉小火再煮5分鐘即可。　　雅妍小提醒︰　　酸梅湯很多人愛喝，但很少人知道它也是一道幫助消化的良方。自己做的酸梅湯比較香醇，飯後簡單煮一些來喝，你會覺得腸胃舒服極了﹗　　　　山藥甜湯　　材料︰　　新鮮山藥200克、冰糖適量。　　作法︰　　1.山藥洗淨後去皮，切成丁。　　2.鍋中加水煮開後放入山藥丁，熬約30分鐘。　　3.加冰糖調味即可。　　雅妍小提醒︰　　如果你常常拉肚子，這道好喝的甜湯可以幫你慢慢改善。我每次拉肚子時，除了不亂碰生冷的食物，盡量保持腹部的溫暖，吃得清淡些，也會用這道湯來保養。

婚姻如水 寬容是杯

   

婚姻如水，寬容是杯　　有句俗話說：“婚姻如飲水，冷暖自知。”每個人都會步入婚姻的殿堂，和另一個人開始過一種新的生活。有首歌裏的歌詞寫得好：相愛容易，相處難。

　　每天油、鹽、醬、醋、茶，天天面對少了激情；少了浪漫；少了先前的關註和相互之間的體貼。認為是自己家裏，不用那麼累，什麼缺點都暴露無遺，悠然的享受著對方的的奉獻與付出，似乎是理所當然，順理成章的事。生活的平淡，心裏慢慢的感覺失去了很多，付出了很多，而往往得不到對方的理解與珍惜。日積月累，開始有怨恨之心，面對生活的種種不如意，失落在心中一點點的聚積。

　　於是，開始了責備，開始了爭吵，開始了渴望自己的付出得到回報。進入一個怪圈，越是想自己的付出得到回報，就越感覺失望，越感覺失望，就越不停的抱怨，慢慢的失去了耐心，慢慢的灰心。為了孩子、為了家庭、為了自己的名聲、湊和著過完下半輩子。

　　沒有不爭嘴的夫妻，吵就吵一回。氣頭上罵無好言，打無好拳，不要把太傷人的話說出口，夫妻沒有隔夜的仇。不記恨，不冷戰，想一想自己是否做得不好？

　　如果退一步，想一下對方的好，少一點責備，多一點寬容。在他（她）拉著臉不高興時，想著也許是工作上不順心；也許是生活上壓力太大；也許是心情不好，默默送上一杯茶和你溫馨的笑容，讓他（她）感覺外面再大的風浪，回到家就是小船駛進了港灣。也許你辛辛苦苦做好了飯菜，而他（她）卻大大咧咧的說不好吃，原諒他（她）說的話吧，只因為是你最親的人，才會少了顧忌，直言以對。

　　愛是一種奉獻，是一種不圖回報的付出，是默默的想愛著的人過得好，有了寬容之心，有了不圖回報之意，你會發現，生活會有所不同。允許自己所愛的人有自己的精神空間，愛他就是連他（她）的缺點一起包容。沒有了心中的不忿，沒有了怨恨的眼神，你會發現家裏充滿了溫馨，和諧的氣氛是那樣的美好，你會發現生活有了很大的改變。

　　正因為你有寬容，讓你愛的人感覺到了你的溫情；正因為你的寬容，家裏飄著溫馨的氣氛；正因為你的寬容，教會孩子愛的真諦。

　　讓我們為寬容喝彩！婚姻如水，寬容是杯。這樣才能營造一個好的家庭氛圍，這樣才使生活過得有滋有味！